natürlich . gesund . bewegen

im Rhythmus der Inneren Ordnung leben

 

Integrative Physiotherapie

gesunde Bewegung die von Innen kommt

 

Wenn Sie häufig unter Stress, Verspannungen, Kopfschmerzen, Schwindel, Tinnitus, wiederkehrenden Rücken- oder Gelenkschmerzen leiden oder wenn Sie innerlich nicht mehr zur Ruhe kommen, sich überreizt, überlastet, unwohl in sich selbst fühlen, biete ich Ihnen mit der Integrativen Physiotherapie umfassende und ganzheitliche Lösungen an.

 

Die Einzeltherapie baut auf 3 Säulen auf:

 

  1. ganzheitliche Diagnostik und Bewegungsanalyse
  2. Erstellung eines individuellen Therapieplanes, auf der Basis Ihrer persönlichen Lebens- und Gesundheitssituation
  3. sanfte, integrative und prozessorientierte Therapie

 

Damit Sie nachhaltige Schmerzfreiheit und vitale Beweglichkeit erreichen können, unterstütze ich Sie dabei, gesunde Spannungen und Bewegungsabläufe zu entwickeln, die auf Ihre persönlichen Lebens- und Arbeitsanforderungen abgestimmt sind.

 

 

 

Gesunde Bewegung, die von Innen kommt

 

Im Schwerpunkt arbeite ich mit der Cranio Sacralen Therapie, eine sanfte, tiefgreifende Therapieform, die auf allen Ebenen – körperlich, geistig und seelisch – ausgleichend und harmonisierend wirkt. Sie ist eine alternativmedizinische manuelle Behandlungsform, die ihre Ursprünge in der Osteopathie hat.

In der Cranio Sacralen Therapie geht es darum, dass sich die Spannungen in den Körpergeweben – Muskeln, Bänder, Sehnen, Faszien, Gelenke, Organe, etc.- ausgleichen und in einen gesunden Spannungszustand finden, so dass sich Flüssigkeiten wie Blut, Lymphe, Liquor und vorallem auch der Atem und Energiefluß so frei wie möglich bewegen können. Je gelöster ein Gewebe sich bewegen = pulsierenen kann, desto feiner kann es seine jeweilige Aufgabe in dem Zusammenspiel des ganzen Organismus übernehmen.

 

Jeder Mensch ist ein in sich hoch komplexer Organismus. Alle Strukturen und Ebenen stehen in Verbindung zueinander und die Ursache für Beschwerden muss nicht nur dort zu finden sein, wo sich Beschwerden zeigen.

 

Ich wähle gerne das Bild eines Orchesters: je flexibler das Holz der Geige, umso freier kann der Ton schwingen. Ist das Holz trocken und brüchig, wird der Ton “knatschig” klingen und Auswirkung auf das ganze Orchesters haben. Je  klarer der einzelne Ton schwingen kann, umso leichter können die Instrumente miteinander spielen und das Gesamtwerk erklingen lassen.

Es geht darum, den Körper mit all seinen Strukturen so zu stimmen, dass die im Kern angelegte gesunde Ordnung in Bewegung/Schwingung kommen und sich von Innen nach Außen entwickeln kann. Dieser “Ordnungs-Prozess” hat eine positive Auswirkung auf das gesamte Körpersystem sowie den Bewegungsapparat. Neben der Verbesserung der Beweglichkeit, der Reduzierung von Schmerzen und dem gesünderen “Zusammenspiel” aller Strukturen, erhöht sich die Vitalität und die Präsenz im eigenen Körper. 

Daneben unterstützt die Cranio Sacrale Therapie die Selbstwahrnehmung und kann auch emotionalen Prozessen Raum und zugleich Halt bieten.

Entspannt aus der eigenen Mitte heraus bewegen

Der Aspekt der Achtsamkeit macht es möglich, dass Sie sich bewusster  im eigenen Körper wahrnehmen lernen und so Ihre vitale  und gesunde Haltung und Bewegung pflegen und bewahren können.

Mit gezielten Atem- , Entspannungs- und Meditationsübungen lernen Sie Stress zu reduzieren und ihm vorzubeugen.

Die integrative Physiotherapie findet Einsatz bei:

  • chronischen und akuten Schmerzzuständen
  • Wirbelsäulen- und Gelenkserkrankungen
  • Kopfschmerzen/Migräne/Tinnitus
  • Stress und dessen Folgeerscheinungen
  • Erschöpfungszustände
  • Zahn- und Kiefergelenksbeschwerden
  • Schleudertrauma/Rehabilitation nach Unfällen
  • Menstruations-/Klimakteriumsbeschwerden
  • Schwangerschaftsbegleitung
  • Geburtsvor – und Nachbereitung

Bei Kindern:

  • Nachsorge nach Kaiserschnitt,Saugglocken-, Zangengeburt
  • Koliken/Verdauungsprobleme
  • Hyperaktivität
  • Konzentrationsstörungen
  • Kopf-, Rücken-, Bauchschmerzen

Die Therapieformen umfassen:

 

  • biodynamische Cranio Sacral Therapie
  • Atem- und Entspannungstherapie
  • Meditation
  • Manuelle Techniken
  • Brügger Therapie
  • Bewegungs- und Rückenschule

 

Bei Bedarf biete ich Ihnen gerne Hausbesuche an.

Die Integrative Physiotherapie & Cranio Sacrale Therapie ist eine Selbstzahlerleistung.
Für Privatversicherte – alle Privatkassen und Beihilfekassen – ist die Abrechnung über ein ärztliches Privatrezept möglich.
Bei gesetzlicher Krankenversicherung ist die Behanldung bei bestehendem  Leistungsanspruch nach Gebührenordnung für Heilpraktiker möglich.

 

Kontakt

Bei Interesse und zur Terminvereinbarung kontaktieren Sie mich gerne
telefonisch unter 0 56 71 - 50 80 99 oder per E-Mail info@sonjaheimbs.de

Sonja Heimbs
Physiotherapeutin . Heilpraktikerin . Integraler Coach
Praxis Hofgeismar: Ecke Holz 11, 34369 Hofgeismar-Kelze
Praxis Kassel: Kunoldstrasse 25, 34131 Kassel-Wilhelmshöhe