Meditation mit Schafen

entspannnen & die eigene Mitte finden

Stress abbauen, zur Ruhe kommen, Freude und Gelassenheit finden

In kleinen Gruppen haben Sie mit diesem besonderen Angebot die Möglichkeit auf natürliche Weise

• tief zu entspannen – körperlich, seelisch, geistig
  
• ganz zu sich selbst zu finden
• Freude und inneren Frieden zu schöpfen
• Natur pur zu erleben 

Außen und Innen verbinden sich

Die Schafe verschaffen ein ganz besonderes Erleben von Unmittelbarkeit – innere Ruhe stellt sich wie von selbst ein, einfach SEIN, Teil der Natur sein wird erfahrbar.

Achtsame Bewegungs-, Atem- und Meditationsübungen machen es möglich, bewusst zu entspannen, innere Ruhe, Balance und neue Kraft zu finden.

Die Aufmerksamkeit wird von Außen nach Innen in die eigene Mitte gelenkt – ganz bei sich Sein wird erfahrbar.

Gleichzeitig wird die Natur im Außen intensiver mit allen Sinnen wahrnehmbar – und damit das Erleben, eingebunden in die Natur und Teil der Natur zu sein.

Kurse August/ September 2023

• Mittwochs von  19:00 – 20:00 Uhr
  
• Donnerstags von 19:00 – 20:00 Uhr
  

Ein Einstieg in die Kurse ist nach Absprache jederzeit möglich. Bitte melden Sie sich telefonisch oder per Mail, ich freue mich auf Sie!

Freuen Sie sich auf diese besondere Naturerfahrung mit ihrer heilsamen Wirkung!

Die Meditationskurse in der Praxis beginnen wieder ab Anfang Oktober 2023 … » lesen Sie hier mehr dazu

Neben den Kursen unterstütze ich Sie bei Stress-, Spannungs- oder Überlastungssymptomen gerne auch in Einzelarbeit mit der Cranio Sacralen Körpertherapie … » lesen Sie hier mehr dazu